4 Essentiële regels voor herfst- en winterverzorging

[WOW] 6 Things You Need To Know Before You Plant Broccoli In Fall (Juni- 2019).

Anonim

Het gezond en gehydrateerd houden en houden van de huid kan op elk moment van het jaar een zware strijd voelen, maar het is vooral tijdens de winter erg bruut. Meestal beseffen jullie niet dat je een extra dosis vocht nodig hebt tot het te laat is, en tegen die tijd is het weer meestal goed op weg om je toch al droge, strakke, schilferige huid te verwoesten. De beste manier om ervoor te zorgen dat u 's winters wordt gehydrateerd, is om in de herfst een dieet te starten - en vast te houden.

Voor een paar richtlijnen om de huid winterklaar te houden, biedt toonaangevende dermatoloog Dr. Jared Jagdeo enkele exclusieve tips over de beste verzorgingsproducten en -praktijken om het grootste orgaan van ons lichaam het hele jaar door onder controle te houden.

Regel 1: Zonnebrandmiddelen zijn het hele jaar door noodzakelijk

Zelfs als je het strand niet raakt, heb je nog steeds bescherming tegen de zon nodig. We worden het hele jaar door blootgesteld aan schadelijke UVA- en UVB-stralen, dus het is essentieel om ijverig te blijven met SPF.

"Het komt altijd neer op zonbescherming", zegt Jagdeo. "Het beste zonnescherm is degene die je dagelijks zult gebruiken. Ik zeg altijd drie keer per dag zonnebrandcrème aanbrengen: 15 minuten voordat je het huis in de ochtend verlaat, 15 minuten voordat je gaat lunchen, en 15 minuten voordat je naar de dag vertrekt. Ik beveel Neutrogena Ultra Sheer SPF 70 graag aan, het presteert echt goed voor alle huidtypes, het werkt voor lichte en donkere huidtinten, het past elegant toe en het speelt mooi met al het andere dat we graag gebruiken om onze huid gezond te houden. "

($ 12; neutrogena.com)

Regel 2: Exfoliëren, maar doe het voorzichtig

In plaats van te vertrouwen op harde exfoliatoren om de droge, dode huid af te weren, beveelt Dr. Jagdeo een oplossing aan die zachter voor je huid is en goed reist, zodat je er nooit zonder hoeft te zijn.

"Ik waarschuw mannen echt tegen exfoliators, maar ik raad aan te reinigen met de Cetaphil Men's Daily Face Cloths. Ze zijn zeer zacht voor de huid, ze zijn robuust en duurzaam, ze zijn voor eenmalig gebruik, maar ze zitten in reispakketten. Het belangrijkste is dat mannen, voor mannen, zachtaardig zijn voor gezichtshaar. Het gaat niet uit elkaar vallen als je het gebruikt om je gezicht te reinigen.

"Veel mannen weten niets van monddoeken of ze denken dat ze niet mannelijk genoeg zijn. Ze hebben ongelijk. De juiste zijn geweldig, en die van Cetaphil zijn in feite de rijkdom van washandjes. "

($ 7; target.com)

Regel 3: Investeer in vocht

Het gebrek aan vocht in de lucht tijdens de koudere maanden kan het vocht van uw huid wegnemen. Om dit te verhelpen, is een goede vochtinbrenger essentieel, maar een die vocht vasthoudt, is nog beter. Hiervoor beveelt Dr. Jagdeo de SkinCeuticals Triple Lipid Restore aan.

"Ik vertel mijn patiënten dat zodra ze uit de douche komen, je gezicht droog wordt en terwijl het nog een beetje vochtig is, klop je dit aan en zal het vocht vasthouden. Het is klinisch onderzocht, het is in feite een best of class product. "

($ 127; skinceuticals.com)

Regel 4: vergeet je handen niet

Eén ding kunnen veel jongens vergeten te doen, zelfs als ze ijverig zijn om voor hun gezicht te zorgen, is het hun handen en de rest van hun lichaam beschermen.

"De handen geven echt weg wie we zijn als mensen en als mannen. Handen vertellen ons verhaal, "zegt Jagdeo. "Ze vertellen hoeveel we echt geven om wie we zijn en niet alleen om de delen van ons lichaam waarvan we denken dat mensen ernaar kijken."

Om ze gezond te houden, raadt hij SkinFix's Hand Repair Cream aan. "Je kunt het vinden in drogisterijen, het is betaalbaar, het is klinisch getest en in een klinische proef zag 100 procent van de mensen voordelen bij het gebruik ervan, " zegt hij. "Het zit ook vol met natuurlijke ingrediënten."

($ 18; skinfix.com)

menu
menu