Verover Californië: 25 Adrenaline-pompende avonturen voor je bucketlist

Unexplained World Largest Alien Pyramid In UFO Base In California - Bigger Than Egyptian (Juni- 2019).

Anonim

De Gouden Staat heeft zowat elke uitdaging waar je om kunt vragen: bergen om te beklimmen, golven om te surfen, kustwegen om te rijden. Hier zijn 25 van de beste adrenaline-pompende, oogverblindende zweetfesten om toe te voegen aan elke lijst met fitness-emmers, allemaal opgenomen op een LG G4-smartphone met een 16-megapixelcamera.

Surf Malibu : Suribuidestrand van Malibu hinkelt met longboarders sinds de Beach Boys de hitlijsten regeerden en Gidget een superster was. Maar de plek is niet de Hollywood-hype: het beroemde lange en vriendelijke 'juiste' (surfer-jargon voor een golf die goed gaat) is een van de leukste golven ter wereld - en geweldig voor beginners, omdat het vaak voorkomt een tandje kleiner dan de omliggende breaks.

> DO IT: huur een board van de Malibu Surf Shack ( malibusurfshack.com ) op Pacific Coast Highway en sluit je aan bij de line-up die het dichtst bij de Malibu-pier ligt voor een zachtere deining.

Fit Travel: 8 coolste off-tempo plekken om te peddelen in Amerika >>>

Tackle the Santa Monica Trappen : Je moet houden van een long-busting cardio ontploffing die eindigt met een duik in de oceaan. Het met bomen omzoomde netwerk van trappen in de Santa Monica Canyon, favoriet onder de lokale bevolking van LA, omvat bijna 300 traptreden, voor een bijna 250 voet verticale klim. Eindig met Ocean Way, die direct naar het strand leidt.

> DOE HET: Een brute lus van 10 minuten voert je omhoog over de steile 189 betonnen trap van Entrada naar Adelaide, en vervolgens via de meer geleidelijke trap naar Entrada.

Sprint naar de top van Mount Baldy : elke dag van de arbeid vallen ongeveer 650 Angelino's de 10.064 meter hoge Mount Baldy aan voor de Run-to-the-Top race. Maar je kunt het elk ander weekend in je eigen tempo opschalen. We raden de vuurweg aan, een rotsachtige singletrack die 4000 voet door de pijnbomen van de lodgepaal klimt voordat hij boven de treeline uitkomt. Aan de top, verwacht een adembenemend uitzicht helemaal naar de Stille Oceaan.

> DOE IT: om te concurreren, bezoek run2top.com ; op eigen gelegenheid, vermijd Baldy in de winter, wanneer het sneeuwt en verraderlijker is.

Leer de touwen in Joshua Tree : "JTree" is een van de beroemdste klimbestemmingen ter wereld: de mini-bergen van tastbaar graniet rijzen op uit de woestijn als de grootste jungle-sportscholen op aarde. Hoewel het gemakkelijk is om veel rotsen in het park zonder touw op te klauteren, moet je een van de 8000 aangewezen klimroutes schalen en heb je uitrusting en een gids nodig.

> DOE: Volg een cursus met Joshua Tree Rock Climbing School en breng vervolgens de nacht door op Hidden Valley.

Sta dicht bij het Hollywood-bord : uitzicht vanaf de top van Mount Lee, de thuisbasis van het Hollywood-bord, is geweldig, maar ze zijn niet van het bord zelf. Voor die foto op, raak je de brandweg van Innsdale Drive boven het stuwmeer van Hollywood, die onder het 45-meter hoge, 92 jaar oude monument loopt.

> DO IT: zet deze 3, 5 mijl lange wandeling in een TMZ-tour startend in Beachwood Canyon, waar de straten en paden het voormalige kasteel van Moby en de oude villa van Madonna doorbrengen naar Lake Hollywood.

Shred Venice : net zoals het 40 jaar geleden was, is de Venice Beach Boardwalk nog steeds een spectaculaire buitenissige show van Dogtown-skate-ratten, hoofdwinkels, artiesten en muzikanten. Het loopt ongeveer anderhalve mijl lang, van Marina Del Rey tot Santa Monica, en passeert het beroemde skatepark en Muscle Beach. De beste manier om alles te zien? Baan je een weg langs het longboard.

> DOE HET DOEN: Huur een bord bij een van de kiosken aan het strand bij de Pier van Venetië en rijd dan door tot je Rose Avenue raakt. Werk alles af met een pint naar het Venice Ale House.

Beste skateparken >>>

Koel af bij een woestijnwaterval in Palm Springs : Luieren aan de rand van het zwembad, luisterend naar Sinatra, het is gemakkelijk om te vergeten dat Palm Springs is omringd door dramatisch hoog-woestijnlandschap, inclusief de 10.834 meter hoge berg San Jacinto, met schilderachtige wandelingen zoals de drie- mile Murray Canyon Trail langs een met palmen omzoomde beek naar de Seven Sisters-waterval.

> DOE HET: Parkeren is aan het einde van South Palm Canyon Drive. Van juni tot september, wees voorbereid op extreme (100 ° plus) hitte.

Run the Dipsea : de 105 jaar oude Dipsea Race, die zich uitstrekt van Mill Valley tot Stinson Beach, is de oudste georganiseerde trailrun ter wereld. Maar om de veeleisende zeven mijl lange route te nemen naar de beruchte "Cardiac" en "Insult Hill" -paden, hoef je niet naar het evenement in juni te gaan. Het is open voor het publiek het hele jaar door.

> DOE HET WELKOM : om een ​​van de 1.500 plekken in de officiële race te vinden, moet je je aanvraag voor 1 april indienen . Ga voor cursusinformatie naar dipsea.org .

Laat 20.000 verticaal per dag vallen : om deze afstand op één dag te skiën, praat je ongeveer 15 quad-burning runs. Om te beginnen, raak Squaw Valley Lake Tahoe, met zijn 29 liften en 3600 skiable hectare. Bij Squaw verdien je met een enkele top-to-bottom run bijna 3.000 voet, en kortere wereldberoemde lijnen zoals KT-22 en Headwall zullen het zeker interessant houden.

> DOE HET: Raak Squaw midweek aan, zodat je door liftlijnen kunt skippen. Breng uw dag van tevoren op squawalpine.com in kaart .

Kayak Emerald Bay in Lake Tahoe : Van Lake Tahoe's 72 mijl van de kustlijn is geen gedeelte mooier dan de zandstranden en rotspartijen van Emerald Bay, waar het kristalheldere water van het meer een bijna-tropische tint heeft. Vissen van de achterkant van je boot, raak Fannette Island aan en breng de dag door met het verkennen van de zes kilometer lange kustlijn.

> DO IT: Start op DL Bliss State Park, een paar mijl ten noorden. Of parkeer bij het uitkijkpunt, wandel naar beneden en sleep een huurwagen over de baai zelf.

Wandeling Big Sur : de waterval die van de kliffen van Julia Pfeiffer Burns State Park en recht in de Stille Oceaan valt, is waarschijnlijk een van de meest gefotografeerde monumenten in heel Californië. Maar in plaats van te doen wat de massa doet en het 10 minuten durende parcours van een foto te bewandelen, tack je het op het einde van de veel meer uitdagende Ewoldsen Trail, een lus van 4, 5 mijl die door dichte sequoia's en langs de kreek stroomt die de watervallen voedt voordat je terugkeert naar een ongelooflijke uitkijk.

> DOE: Start op dezelfde parkeerplaats als het pad naar de watervallen en volg de borden naar de Ewoldsen / Canyon Trails.

10 Beste Nationale Parkwandelingen >>>

Zwem uit Alcatraz : Op anderhalve mijl is deze uitdagende zwempartij in open water de beroemdste etappe van de iconische Escape from Alcatraz Triathlon. Maar met woelig 55 ° water, het is een formidabele zwemwedstrijd op zich, je zult merken dat je je weg naar de kust vecht met de Golden Gate Bridge boven je.

> DOE HET: het is van cruciaal belang om deze duik bij laag water te slaan, zodat stromingen je niet naar de zee of de baai slepen. Een nat pak is ook een must, net als een ondersteuningsboot om je uit het water te slepen in geval van nood.

Halve koepelwandeling : weinig van de natuurlijke wonderen van het land zijn even iconisch als de beroemdste granieten monoliet van Yosemite, Half Dome, met zijn steile gezicht van 2.000 voet aan de ene kant en een licht hellende helling aan de andere kant. En als we zeggen "gewoon te beklimmen", maken we geen grapje: de verkwikkende 8, 6 km lange wandeling van 8 mijl is 10 uur heen en terug. Maar met een onvergetelijk uitzicht op de brullende watervallen en grillige bergtoppen van Yosemite is het elke seconde de moeite waard.

> DOE HET: slechts 300 van de ongrijpbare vergunningen worden per dag uitgegeven; ga de loterij in op recreation.gov .

Vang een vliegende bal van je kajak : AT & T Park, de thuisbasis van de winnende Giants van de World Series van vorig jaar, zit pal aan de baai van San Francisco, samenkomend net voorbij de zuidelijke muur in de hoop op huisopnames te schieten die in het water spatten.

> DO IT: Huur van City Kayak, een paddle van 15 minuten van het ballenpark. Ga naar de Ferry Plaza Farmers Market en sluit aan voor verse oesters en peddel vervolgens naar de eerste plaats.

Overleef SF's Seven Hell Hills : met cijfers die zo stijl zijn als 30%, begint deze 30-mijls klim met een wandeling op de hoogste plek van San Francisco, Telegraph Hill. Maar kom op adem - dingen worden echt werkelijkheid: als Russian Hill en Nob Hill (zo steil dat ze stappen voor voetgangers hebben) je lunch niet meenemen, zal Divisadero, een van de steilste straten van de stad, dat zeker wel doen.

> DO IT: Doe mee aan een georganiseerde rit bij SF Bike Coalition ( sfbike.org ).

Fiets een etappe van de Ronde van Californië : deze 10-jarige wielerwedstrijd is de Tour de France van de VS, die in mei de fiets tot een elite trekt en meer dan 700 mijl over zeven dagen beslaat. Voor de rest van ons is fase 2, van Nevada City, door de voetheuvels van de Sierra, een geweldige uitdaging. Op 120 mijl klimt hij 6.000 voet en beslaat een aantal van de mooiste landschappen in de staat.

> DOE HET: je hebt een auto nodig bij het begin en het einde van de rit. Ga voor meer informatie naar amgentourofcalifornia.com .

10 redenen om op een fiets te stappen >>>

Lift Like Arnold op Muscle Beach : welkom in het originele paradijs in de lucht. Het is gevestigd in Venetië en dateert uit de jaren 1930 toen het begon als een klein platform op het strand in Santa Monica. Nu een beetje roestig langs de randen, is de pit, zoals het bekend staat, waar Schwarzenegger en zijn maten pompten en poseerden.

> DO IT: Muscle Beach Venetië zit onder een gigantische betonnen barbell, waar 18th Avenue het strand raakt. Koop een pas van $ 10 voor de nabijgelegen Muscle Beach Gym.

Off-road op Mount Tam : de Mount Tamalpais in Marin County is al sinds het midden van de jaren '70 de ground zero voor mountainbiken, toen jongens als Gary Fisher en Joe Breeze gewoon schapenliefhebbers waren die van fietsen houden. Vandaag kun je een fiets huren met hypermoderne dubbele ophangraketten en hun sporen volgen.

> DOE HET: Bezoek Sunshine Bicycle Center in Fairfax voor een huurperiode en bombardeer vervolgens de beroemde Repack downhill.

Summit Mount Shasta : Shasta stijgt 14.180 voet boven de zeespiegel en is een van de beste bergbeklimmersstrips van Californië. Een gids is een must; en hoewel de intimidatiefactor hoog lijkt - de vulkaan, bedekt met kolossale gletsjers, torent boven het omringende land - kan de top bereikt worden door vrijwel iedereen, in twee lange dagen en met slechts een basiskennis van crampon en ijsbijlvaardigheden .

> DOE: huur een gids bij Shasta Mountain Guides, reserveer uitrusting bij het vijfde seizoen - en start die cardio!

Verken een verlaten goudmijn in Joshua Tree : Desert Queen Mine is een van de best bewaarde overblijfselen van de goudkoorts van de staat, maar je moet er naartoe wandelen om er te geraken. De twee mijl lange route door het 120 jaar oude complex, met zijn diepe schachten, roestende machines en afbrokkelende gebouwen, valt 150 voet in een ravijn; klimt aan de andere kant door mijn restanten; dan eindigt met uitgestrekte uitzichten over het park.

> DOE HET: Parkeer op de route van Pine City; blijf thuis als het warm weer is.

Sterk op Pacific Coast Highway : De beste delen van San Francisco-naar-LA's Highway 1, ook bekend als de PCH, kunnen worden gereden in zo weinig of zo vele dagen als je zou willen. Terwijl ze onderweg zijn, tanken ze bij foodie-havens zoals Deetjen's en Big Sur Bakery, kijken koloniën olifanten zeehonden op de rotsen en weken pijnlijke spieren uit naar de beroemde Esalen warmwaterbronnen.

> DOE HET: Voor het beste van de PCH, begin waar de weg weer samenkomt met de kliffen langs de kust na Big Sur, richting het zuiden. Een eenvoudige dagtrip begint bij het luxe hotel Post Ranch Inn, waarvan de bar de beste uitzichten heeft in de staat en eindigt 12 mijl later bij het Esalen Instituut. Als je zin hebt in een hardere tweede been, rij dan van Esalen naar het spectaculaire Hearst Castle.

5 Oefeningen om een ​​beter lichaam voor fietsen te bouwen >>>

Backpack the PCT : The Pacific Crest Trail, dat 2.650 mijl van Mexico naar Canada loopt, heeft prachtige delen van hapklare afmetingen die in slechts drie dagen kunnen worden aangepakt. Het wordt niet klassieker dan de John Muir Trail door Yosemite, die onder een dramatische ruggengraat van 14.000 voet pieken gaat.

> DOE HET: het is drie dagen van Yosemite Valley naar Tuolumne Meadows, waar u bevoorradingswinkels vindt. Ga voor een vergunning naar pcta.org .

Lift in Mike's Mekka : Mike Burgener is een Olympische gewichtheffer en trainer van wereldklasse en zijn thuisgymnastiek is een hub voor CrossFitters wereldwijd (de "Burgener Warmup" is een nietje). Mike's Gym ligt in de heuvels van Bonsall en is in feite een garage met souplesse. Het was privé, maar af en toe opent hij het voor het publiek en verwelkomt serieuze toegewijden.

> DOE HET: om te bezoeken, neem contact op met Zijn Burgenese ( mikesgym.org ).

Test jezelf op Malibu's Tri-ride : op dit 30 kilometer lange stuk Pacific Coast Highway dat vaak wordt gebruikt voor triatlons, vergeet je dat je in een van de grootste steden van het land bent. Stranden zoals El Pescador zijn ruig en wild, en kliffen vallen van de weg en duiken honderden meters naar beneden om te crashen.

> DO IT: De route: Highway 1 van Zuma naar punt Mugu State Park State Park. Breek de 40-mijl round-trip met een visfeest op beroemde Net Neptunus.

Sta rechtop op Mission Bay : de kalme, ongerepte wateren van de binnenwateren van San Diego zijn de perfecte plek om paddleboard te leren op te staan. Mission Bay Park, op slechts een paar minuten van het centrum van San Diego, heeft een kustlijn van 27 mijl, waarvan een groot deel zandstrand is, wat betekent dat het ideaal is voor een picknick of een snelle, verkoelende duik.

> DOE HET: Vind lessen SUP-lessen / surfplanken in het Mission Bay Aquatic Centre (Santa Clara Point, zuidzijde).

menu
menu