Maakt Pot je een betere atleet?

Swimming Freestyle smooth. Learn how to swim easy graceful front crawl.. (November 2018).

Anonim

De eerste tinteling van THC raakt hem terwijl hij zijn kuiten uitrekt.

'Ik zit opgesloten, ' zegt hij terwijl hij twee koptelefoons in zijn oren knijpt. "Dit gaat een geweldig tempo worden."

De zon is nog niet opgekomen over Colorado's Front Range-pieken, maar Cliff D. (die vroeg om niet genoemd te worden), zoals veel hardwerkende triatleten, goochelt met een carrière - hij is een fulltime kracht- en conditioneringscoach - met zijn eigen training en racen, en dat betekent voldoende vooraapoefeningen. Maar in tegenstelling tot de andere jongens die in de vroege uurtjes in Denver's Washington Park cirkelden, heeft Cliff net een energiebalk gegeten die genoeg marihuana bevat om een ​​kleine olifant te verdoven. Om precies te zijn, de zelfgemaakte bar zat vol met ongeveer 30 milligram van de psychoactieve chemische stof, tetrahydrocannabinol (THC) van de plant. Voor een newbie-potroker zou de THC-dosis een knaller zijn. Voor Cliff is dat slechts een ontbijt.

Staande 5'6 ", Cliff, 39, een hardcore atleet en voormalig Division I voetballer die 23 uur per week traint, heeft een dikke borst en magere, gespierde armen en benen. Een rooster van tatoeages gluurt onder zijn mouwen en zijn huid is bruin en zelfs olijfbruin. Hij voltooit regelmatig olympische afstandstriathlons, die bestaan ​​uit een mijl van een mijl, een fietstocht van 25 mijl en een rit van zes mijl in een brandende twee uur en vijf minuten. Hij heeft zijn leeftijdsgroep gewonnen op de South Beach Triathlon en dit jaar eindigde hij als derde in zijn leeftijdsgroep op de New York City Triathlon.

Vanmorgen jogt Cliff weg om zijn warming-up uit te voeren, die bestaat uit twee makkelijke rondjes rond de twee-mijl-lus van het park. Vervolgens voltooit hij vier sets van een mijl langeafstandsintervallen, die snelle werksnelheid combineren met herstel-gestimuleerd joggen. De inspanningen zijn erop gericht om zijn hart, longen en benen klaar te maken voor de zinderende 10K-run die de triatlon afmaakt.

Zijn stijl is onderscheidend en gedisciplineerd: hij rent overeind met korte, snelle stappen en benadrukt de omzet in plaats van de paslengte. Elk van zijn sets voltooit hij met methodische precisie; elke voetaanval is een spiegelbeeld van de vorige. Tegen de tijd dat hij klaar is, is hij doordrenkt van zweet en hijgen, maar grijnzend van oor tot oor. "Dat was episch, " zegt hij, terwijl hij een high five verlengt. Zijn ogen zijn zo groot als soepkommen. "Ik vond een man die een tempo van 5:50 (per mijl) draaide en alleen maar op hem ging zitten. We waren aan het vliegen. '

Cliff is minzaam en gelijkmatig, en als je met hem praat, vergeet je gemakkelijk dat zijn bloedbaan een controversiële chemische stof bevat die miljarden criminele imperiums van brandstof voorziet, het doelwit was van aanvallen door Drug Enforcement Administration en herhaaldelijk de nationale politiek. Maar de tijden lijken te veranderen.

Nu legaal als een recreatieve drug in Colorado en de staat Washington, en als medische therapie in 21 andere staten, wordt marihuana langzaam gezien als een sociaal geaccepteerde drug in de ogen van de meeste Amerikanen. Volgens een enquête van CNN uit 2014 vindt 55% van de respondenten dat het legaal moet zijn. Ondertussen, hier in Denver, waar potwinkels nu meer zijn dan Starbucks, is het voormalige stigma van het medicijn al lang dood en begraven. De meeste Coloradans zien pot als een weekend-fun-enhancer, of een handig alternatief voor bier.

Voor Cliff is marihuana iets heel anders: het is een genetisch gemanipuleerd workout-supplement - een gecombineerd focusseermiddel voor lichaamsbeweging en een pijnstiller die zijn post-workout-pijn verdooft. Tijdens een training, zegt hij, staat de THC hem toe gefocust te blijven op dingen zoals zijn hartslag, of gemotiveerd te blijven tijdens een fietstocht van vier uur. "Mijn geest is altijd overal aanwezig, ik kan ingehaald raken in wat er om me heen gebeurt", zegt hij. "Wiet helpt me mijn geest gefocust te houden, als je je dat kunt voorstellen."

Gek? Jij beslist.

Chronische problemen

Wetenschappers weten al lang dat THC, de belangrijkste chemische stof in marihuana die verantwoordelijk is voor de geestverruimende effecten van de plant, werkt door zich te concentreren op de receptoren van de hersenen die verband houden met geheugen, perceptie van tijd en het plezier van dopamine. In het geval van een pot is er voldoende wetenschappelijk bewijs om te zeggen dat dat geen goede zaak is - voor lichaamsbeweging of iets anders.

Dit jaar publiceerde een team van medische onderzoekers van de universiteiten van Harvard en Northwestern een mijlpaalonderzoek in de Journal of Neuroscience, waaruit bleek dat het gebruik van marihuana bij jongeren invloed had op hersengebieden die alles regelen, van emotie tot motivatie. De studie, die gericht was op 40 jonge volwassen studenten, onthulde dat THC de dichtheid, de vorm en het volume van de amygdala- en nucleus accumbens-gebieden van de hersenen fysiek veranderde. Met andere woorden, het onderzoek concludeerde dat marihuana de fysiologie van de hersenen op potentieel schadelijke manieren kan veranderen.

Die bevinding volgt op tientallen jaren van publieke woede rond het gebruik van marihuana, die zowel door doktoren als ouders ronduit werd bespot als iets extreem schadelijks voor je gezondheid, zo niet een gateway-medicijn tegen crack of heroïne. Door de jaren heen is marihuana gekoppeld aan alles van ernstige psychische aandoeningen, zoals schizofrenie en psychose, aan andere problemen zoals depressie, zelfmoordgedachten en extreme paranoia.

En dat wil zeggen niets van alleen de eenvoudige staat van stoned zijn. Een onderzoek in de jaren tachtig door Richard Schwartz, MD, van de Vienna Pediatric Associates, meldde dat in een onderzoek onder 150 studenten die wiet roken, 59% was vergeten waar het gesprek over ging voordat het eindigde. Volgens de National Highway Traffic Safety Administration, "Hoe moeilijker en onvoorspelbaarder de taak, hoe meer kans dat marihuana de (mentale en motorische) prestaties schaadt." Om de cultklassieker Reefer Madness uit 1936 te weer te geven, is roken van marihuana nog steeds een "drugsrisico". vernietigt de jeugd van Amerika in schrikbarend toenemende aantallen. "

"Niet alle pot is gelijk gemaakt"

Maar Cliff rookt geen pot. En de pot die hij gebruikt is geen "gewone" pot. In plaats daarvan eet hij zijn cannabis liever. Of, als hij tijd nodig heeft, inhaleert hij marihuana-waterdamp van een draagbare vaporizer die hij bij zich draagt. "Het verbrandt mijn longen niet als rook, zegt hij." Hij wrijft ook zijn vermoeide spieren met een lotion die cannabidiol bevat, gewoonlijk CBD genoemd, een pot-extract waarvan men denkt dat het een breed scala aan therapeutische eigenschappen heeft. Dagelijks consumeert hij marihuana in vele vormen en meerdere keren.

Belangrijker nog, de marihuana die hij gebruikt is niet je onkruidverdelger, waarvan hij zegt dat hij "op de bank blijft" en "niet in staat is om op te staan." Zijn pot is in wezen een boetiekmerk dat is gekocht bij een medische marihuana apotheek. Cliff predikt een concept dat een beetje een cliché is geworden in de gelegaliseerde marihuanacultuur: niet alle pot is gelijk geschapen. Voorbij zijn de dagen van het roken van droge, kruimelige bladeren van de potplant van je buddy's achtertuin.

Tegenwoordig kruisen ontelbare marihuanatelers genetisch kruisbestuivende stammen in hybriden en verkopen ze hun pot als een high-end specialiteitsproduct. Dus, zoals verschillende druiven verschillende wijnaroma's produceren, zeggen verschillende marihuanastammen heel andere psychoactieve gevoelens. Terwijl één stam je in een comateuze toestand kan achterlaten - een term die bekend staat als 'couchlock' - een andere kan je niet langer in staat stellen te stoppen met praten. En professionele potrecensenten bespreken de sensatie van buzz in verschillende tijdschriften, online forums en blogs. Als gevolg hiervan zijn de hedendaagse potheads net zo snobistisch als wijnfanaten of ambachtelijke nerds. En Cliff is waarschijnlijk de grootste pot-snob van allemaal.

Na verscheidene jaren van vallen en opstaan, heeft hij zijn dagelijkse medicijn gevonden: een marihuana-soort die volgens hem energie en focus biedt, CBD bevat en zijn geest niet vertroebelt: een Sativa-dominante soort met de naam Super Lemon Haze. De in Denver gevestigde maker van Super Lemon Haze, Charles Blackton, bekend in de cannabiswereld als "The Lemon Man" vanwege zijn krachtige soorten marihuana met citroensmaak, zegt dat de genetica van dit ras afkomstig is van sativa-planten, waarvan wordt aangenomen dat ze de energie en alertheid verhogen.

Maar, zoals de meeste telers, waarschuwt Blackton ook dat de reactie van het lichaam op het medicijn varieert van individu tot individu. "Ik heb veel vergelijkbare verhalen gehoord: het geeft hen focus, het geeft ze mentale helderheid, ze zien pijnverlichting", zegt Blackton. "Maar je eigen lichaamschemie speelt een rol in wat het doet."

Hoe dan ook, wanneer Cliff's brein echoot met Super Lemon Haze, dat hij maakt tot rauwe veganistische fruit-en-noten repen, smelten de afleidingen simpelweg weg naar de achtergrond. Tijdens het fietsen voelt hij een versterking van zijn kuitspieren, terwijl zijn voet naar de top van elke pedaalslag zwaait, vlak voordat zijn quads en hamstrings op het pedaal drukken. Als hij rent, valt hij terug op het ritme van waar hij naar luistert - meestal een mix van Lady Gaga, Linkin Park of verschillende housemuziek - past dan zijn tempo aan het ritme aan.

"Het vertraagt ​​mijn denkproces, zodat ik tellingen kan evalueren als ze één voor één naar mij toekomen", beweert hij. "Het geeft me een beat in mijn hoofd die ik kan volgen als ik ren." Tijdens het zwemmen, visualiseert hij zijn hand die het water in een hoek van 45 graden binnendringt, de vloeistof opneemt en dan terugtrekt naar zijn heup voordat hij weer het water verlaat in een lange, vloeiende beweging. "Ik begrijp mensen die niet hoog willen racen vanwege het zwemmen, " zegt hij. "Maar om eerlijk te zijn, er is niets beter dan zo hoog te zwemmen als een vlieger."

Cliff beweert dat zijn Super Lemon Haze perfect is voor duurtraining, erop wijzend dat atleten vaak hun workouts doorlopen of te veel aandacht besteden aan de pace clock of hun trainingspartners. Zwemmen, fietsen en rennen, zegt hij, zijn sporten die draaien om repetitieve beweging, en dus extreme focus en een onberispelijke, machinale techniek belonen. Het nemen van Super Lemon Haze, zegt hij, draait zijn hersenen in.

Cliff is niet de enige. Een groot aantal marketeers promoot zelfs verschillende soorten poten als essentieel onderdeel van een 'actieve levensstijl'. Het populaire merk Dixie Elixirs & Edibles bracht dit jaar debuterende advertenties uit met kajakkers, skiërs en yogi's met de slogan: "Wat voor soort Dixie zijn jij? "In San Francisco lanceerde ski-promotor Jim McAlpine zijn 420-spellen, bestaande uit rennen, fietsen en, ja, frisbee, om gezond marihuana-gebruik tijdens het sporten te bevorderen.

"Sommige mensen drinken een paar glazen wijn per nacht, maar als je wiet rookt, ben je een luie stoner", zegt McAlpine. "Er is geen betere manier dan een atletisch streven om te laten zien dat we niet allemaal banketappeltjes zijn."

Maar ondanks het groeiende enthousiasme van progressieve in Colorado gevestigde telers en marketeers, en een golf van anekdotisch bewijs van ontelbare potgebruikers, is er vrijwel geen onderzoek gedaan om aan te tonen dat nieuwe, stamspecifieke marihuana gezonder of "fitter" is dan andere, meer alledaagse variëteiten van wiet. Volgens Suzanne Sisley, MD, een voormalig professor van de Universiteit van Arizona met uitgebreide ervaring in het werken met marihuana, zullen we de waarheid over marihuana nooit weten totdat wetenschappers ook beseffen dat niet alle pot gelijk is geschapen.

"Onderzoek dat naar verschillende marihuanasoorten kijkt, moet worden gedaan", zegt ze, "omdat dit eigenlijk mentale prestatieverbeteraars voor de algemene bevolking kunnen zijn. Strain science is nu alleen gebaseerd op urban legendes en wat patiënten ons vertellen. "

Vaping tijdens het vormgeven

Terwijl we naar de sportschool van Cliff gaan, in een voormalige garage die aan een skateboardwinkel is bevestigd, zijn er al verschillende klanten aan het warmlopen voor trainingen in de vroege ochtend. Cliff positioneert de mannen op verschillende stations rond de sportschool. Terwijl rock uit de jaren '90 blaren, ondergaan de mannen acht actief geïsoleerde stretching (AIS) manoeuvres voordat ze naar de hoofdset gaan.

Op één station duwt een van Cliff's klanten, een advocaat, een metalen slee over de vloer heen en weer. Bij een ander station gooit een vermogensconsulent een zware medicijnbal tegen de muur, terwijl naast hem een ​​andere advocaat een roeimachine gebruikt. De workouts maken deel uit van het zelf-titled Functional Intense Training System (FITS) van Cliff, dat weerstandstraining combineert met high-tempo cardio. "Deze jongens willen fit zijn en er goed uitzien, maar het is niet dat ze geen bier drinken of een goed leven hebben", zegt hij. "Ik wil dat al mijn klanten kunnen springen in een 10K race, een sprinttriatlon kunnen doen, het beste poeder kunnen skiën, of de Kilimanjaro kunnen beklimmen."

Het verkooppraatje is nauwelijks uniek binnen de trainingswereld, maar het bericht resoneert met Cliff's klanten. Hij moest zijn klantenlijst op 16 zetten. Naarmate de mannen hun training afmaken, trekt de volgende klant, een oprichter van een van Denver's grootste marketing- en designfirma's en een innovator in de online muziekwereld, in een zwarte SUV.

Nieuwe klanten worden aangetrokken door Cliff's nadruk op techniek, en blijven bij hem vanwege zijn energieke persoonlijkheid, zegt een van zijn al lang bestaande toegewijden. "Er is deze vitaliteit die uit Cliff vloeit", zegt hij. "Hij zal je alles over zijn leven vertellen. Er zijn niet veel dingen met wie hij niet wil praten. '

Marihuana is een van die onderwerpen. Cliff zegt dat hij zijn eigen persoonlijk gebruik van marihuana onthult voordat hij met een nieuwe klant werkt. Daarna meet hij het comfortniveau van elke persoon ermee. Als een cliënt buitengewoon ontvankelijk is, kan hij een vape-hit in zijn aanwezigheid nemen. Zo niet, dan laat hij de potpraat thuis.

De laatste klant van Cliff, een voedingswetenschapper bij een regionale keten van biologische bakkerijen, loopt rond het middaguur wat spierpijn in zijn schouder. Cliff produceert een slanke zwarte stok uit een plastic behuizing. Hij drukt de stok tegen zijn mond, inhaleert en blaast een wolk waterdamp uit. Zijn cliënt neemt ook een slag van de vapenpen en begint zijn benen te strekken.

"Als ik nuchter ben en tijdens een training in de pijnzone val, schiet ik waarschijnlijk weg", zegt de cliënt. "Als ik een beetje high ben, push ik."

Terwijl de twee mannen doorgaan met hun workout, gaat de playlist uit de jaren 90 naar een laatste nummer. De stem van Sublime's overleden frontman Bradley Nowell zweeft over de sportschool.

Ik rook 's morgens twee gewrichten
Ik rook 's nachts twee gewrichten
Ik rook twee gewrichten in de middag
Ik voel me goed.

Zonder aarzeling draait Cliff zich rond in een stoel en wijst naar boven. "Ik hou van dit fucking nummer!", Zegt hij.

menu
menu