Hoe 17 NFL-spelers absoluut versnipperd zijn geraakt voor de Play-offs 2017

Anonim

Legends worden gemaakt in de NFL-play-offs.

Of het nu gaat om een ​​quarterback die zijn team het veld op sleept om een ​​winnende touchdown te scoren, een linebacker laat een onhandige poging doet om een ​​overwinning te verzegelen, of een verdedigend einde om de quarterback voor een botverpletterende zak op te sporen, atleten kunnen pronken met hun talenten op een van de grootste podia in de Amerikaanse sport.

Maar het echte werk voor voetballers begint lang voordat de schijnwerpers toeslaan. De extra liften na de training wanneer iedereen de dag heeft verlaten, of de straffende workouts in de ochtend voordat iemand de faciliteit bereikt - dat is wanneer het harde werk begint.

En na 17 zware voetbalweken tijdens het reguliere seizoen, levert al dat harde werk zijn vruchten af ​​in de play-offs.

Dit is hoe 17 NFL-spelers in de sportschool versnipperd, gescheurd en gespierd werden, allemaal in de hoop in de play-offs te winnen en naar de Super Bowl te gaan, in 2017:

1. Russell Wilson, Seattle Seahawks

De winnende quarterback van de Super Bowl weet wat er nodig is om door de play-offs te komen en check hem uit als hij een paar wieluitbreidingen, krachttrekkingen, bokstraining en step-ups uitvoert in de sportschool.

Geen grenzen. Video Cred: @ West2EastInc @ GunnarFitness

Een bericht gedeeld door Russell Wilson () op 20 juni 2016 om 11:11 uur PDT

Slechts één optie. WINNEN. Photo Cred: @ West2EastInc

Een bericht gedeeld door Russell Wilson () op 20 juni 2016 om 21:16 uur PDT

Krijg mijn innerlijke @ FloydMeerweer! Vastbesloten de beste te zijn. #MakeThemNotice

Een bericht gedeeld door Russell Wilson () op 9 april 2015 om 18.45 uur PDT

Het belangrijkste houden is het belangrijkste

.

#MakeThemNotice # NoTime2Sleep

Een bericht gedeeld door Russell Wilson () op 20 maart 2015 om 17:27 PDT

2. James Harrison, Pittsburgh Steelers

Leeftijd is slechts een cijfer voor deze 38-jarige linebacker, terwijl hij in de sportschool een aantal belangrijke "oude mansterke" laat zien. We hebben je zijn 'superband'-bankdrukken laten zien - hier zijn nog wat grotere liften en een massieve dumbbell-training van de grote man.

//www.instagram.com/p/BOPnDGLjOXc /

//www.instagram.com/p/BN9YP9ojOHH /

//www.instagram.com/p/BNwbgbLDIxR /

3. Cameron Wake, Miami Dolphins

Het verdedigende einde is een van de meest atletische spelers in de competitie op zijn positie - waarschijnlijk omdat hij haltertrainingen en zware touwtraining in de sportschool verplettert.

Het is een ingesteld denkvermogen

.

.

Een bericht gedeeld door Mr. Wake (@ negentig1) op 17 april 2016 om 13:22 uur PDT

Een bericht gedeeld door Mr. Wake (@ ninety1) op 26 augustus 2014 om 15.45 uur PDT

4. Cliff Avril, Seattle Seahawks

Het defensieve uiteinde geeft zijn hele lichaam een ​​training met een soort voorhamertraining - bekijk hier meer uit Men's Fitness over die workouts. Kerel: We zouden niet die band willen zijn nadat Avril klaar is.

#WORK (photo cred )

Een bericht gedeeld door Cliff Avril () op 16 juli 2016 om 11:45 uur PDT

5. Julio Jones, Atlanta Falcons

De All Pro Wide-ontvanger maakt zich klaar voor de play-offs.

//www.instagram.com/p/BCvaNT-g-Lc /

6. Maurkice Pouncey, Pittsburgh Steelers

De lijnwachter krijgt een beentraining met een enorm gewicht.

Houd van deze shit !! Ik ga flauw voordat ik stop !! @ akfitness247 u wilt AC gaan naar La Fitness

Een bericht gedeeld door Maurkice Pouncey () op 3 maart 2016 om 5:42 uur PST

7. Michael Bennett, Seattle Seahawks

Het defensieve einde is een beest op zijn positie en een nachtmerrie voor quarterbacks - waarschijnlijk omdat hij hard gaat met slee-pushs en zware touwtrainingen tijdens zijn training.

Duwen naar grootheid, zelfs als ze niet in mij geloven

Een bericht gedeeld door Michael Bennett (@ mosesbread72) op 18 nov 2016 om 12:01 uur PST

geweldig verjaardagscadeau lol hard werk stopt nooit, wat er ook gebeurt

Een bericht gedeeld door Michael Bennett (@ mosesbread72) op 13 november 2016 om 16:08 uur PST

8. Lawrence Timmons, Pittsburgh Steelers

De linebacker duwt hard op zijn vrije dag met een paar massieve dumbbells op de bank.

Zie je mij? Probeer mijn rug groot te krijgen in mijn vrije dag! #ESI

Een bericht gedeeld door Lawrence Timmons (@ kissmyconverse82) op 15 oktober 2013 om 13:43 uur PDT

9. Eric Berry, Chiefs van Kansas City

De verdedigende ster maakt het goed met wat bandwerk, enorme dumbbels en lopende oefeningen.

de laatste 5 waren voor de volgende 7

.

#iGrind # 5thDimension

Een bericht gedeeld door Eric Berry (@ stunt4president) op 23 juli 2014 om 9:49 uur PDT

10. Bud Dupree, Pittsburgh Steelers

De linebacker werkt met enkele sprongen aan zijn explosie terwijl hij een medicijnbal vasthoudt.

Laat bericht!!! Van de andere dag knarsend met de bros

.

explosie is alles !!! #steelernation #SteelCity #GuapUp

Een bericht gedeeld door Bud Dupree ™ () op 24 juli 2015 om 12:40 uur PDT

11. Luke Willson, Seattle Seahawks

Het strakke einde knoeit niet in de sportschool - Willson gaat groot met deadlifts en werkt met een paar grote gewichten op de bankdrukken.

Stevige ochtend gevuld met een beetje excentrieke deadlift met een vetvrije greep. Laten we gelijk krijgen !!!

Een bericht gedeeld door Luke Willson (@ lwillson_82) op 21 juni 2016 om 06:33 uur PDT

//www.instagram.com/p/BDHfihGTR6y /

12. Victor Cruz, New York Giants

De brede ontvanger maakte zijn weg terug van een verwoestende knieblessure en nu heeft hij de G-Men terug in de play-offs. Bekijk meer van zijn training hier.

#De terugkeer

Een bericht gedeeld door Victor Cruz () op 6 april 2015 om 21.22 uur PDT

13. Vince Wilfork, Houston Texans

Op 35-jarige leeftijd is de voormalige Super Bowl-kampioen niet van plan om snel te stoppen met spelen. Wilfork maakt het goed met 415 lbs op de bank.

Gewoon een warming-up

.

415 # 5xs

Een bericht gedeeld door VINCE WILFORK () op 3 mei 2016 om 8:37 uur PDT

14. Derrick Johnson, Chiefs van Kansas City

De linebacker pronkt met zijn kanonachtige biceps als hij een lift krijgt.

Werk buiten het seizoen, houd het eenvoudig. Hard werk wordt beloond! #easilymotivated

Een bericht gedeeld door Derrick Johnson (@ superdj56) op 20 april 2016 om 14:41 PDT

15. Marquette King, Oakland Raiders

De Raiders waren dit jaar zo goed, zelfs hun gokker komt in actie terwijl King zich ophoopt met enkele grote liften.

#KickSquad #LegDay #OverNOverNOverNOver

Een bericht gedeeld door Marquette King () op 28 juni 2016 om 11:40 uur PDT

16. Brian Peters, Houston Texans

De linebacker trekt een massieve back squat in de sportschool.

Heffen ter ondersteuning van een goede zaak. Bekijken! Kracht en conditionering voor risico's voor jeugdleeftijden van 7-17 in Columbus, Ohio. # 545 × 5 #CCYSC

:

Een bericht gedeeld door Brian Peters (@ brian_peters10) op 21 juni 2016 om 17:25 uur PDT

17. Malcolm Smith, Oakland Raiders

De voormalige Super Bowl MVP krijgt een training met een grote bankdrukken.

Een bericht gedeeld door Malcolm Smith () op 4 april 2015 om 17:23 uur PDT

menu
menu