De geschiktste vakantie ter wereld

Zeitgeist: The Movie (FULL FILM) 2012 Update [multi subtitles] (Mei 2019).

Anonim

Thailand trekt jaarlijks duizenden toeristen om Muay Thai, de wereldberoemde krijgskunst te leren. Maar dit is niet de enige fysieke activiteit die mensen naar dit fitnessparadijs trekt, vol met spa's, resorts en enkele van de meest ervaren trainers ter wereld.

Actieve reizigers in het bekende hoofd naar Phuket (uitgesproken als Poo-ket), een eiland gelegen aan de zuidwestkust van Thailand in de Andaman Zee dat kajakken op zee, SCUBA-duiken, mountainbiken en rotsklimmen biedt - om nog maar te zwijgen van fitnessfaciliteiten gebouwd voor een speciale ras van toeristen zoals Ryan Dickson, een Canadese MMA-jager die hier komt trainen en genieten van het 'warme klimaat en vriendelijke mensen'.

Hier, met de hulp van Chris Allen, Phuket's toonaangevende fitnessspecialist die ook Atmanjai Detox en Wellness Center beheert, is een vierdaagse fitnessroute voor reizigers die zich geen vakantie zonder het zweet kunnen voorstellen.

Dag 1: surfen en vechten

Een scooterrit van 30 minuten ten oosten van het strand van Patong, het centrale knooppunt van activiteiten van het eiland, en je komt aan op een 1, 5 mijl lang stuk weg genaamd "Fight Street". Door velen beschouwd als een internationaal broeinest voor Muay Thai en fitnesstraining, de meest gerenommeerde van de sportscholen van de straat is Tiger Muay Thai.

Daar wil je de training voor het conditioneren van veteranen-trainer John Priest proberen, die is ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen, slanke spieren aan te trekken en de algehele kracht en het cardiovasculaire uithoudingsvermogen te verbeteren. De hoge intensiteit en het getimede circuit maken gebruik van halters, medicijnballen en touwtjes vechten op manieren die deelnemers laten zien hoe topsporters trainen voor wedstrijden.

De perfecte activiteit na de sportschool is een rustige surfsessie op de golven van Kata Beach, ten zuiden van Patong. Als thuisbasis van de grootste surfwedstrijd op het eiland, heeft Kata ook twee van de populairste surfplekken en surfscholen - Nautilus en Phuket Surf. Je kunt een plank huren bij elk van hen en de beste golven pakken vlak voor hun winkels. Tegen een extra vergoeding kunt u zelfs instructies krijgen over hoe u de pijpleidingen precies goed kunt raken.

Dag 2: Kajakken op zee

Zeekajakken in de Hongs, verticale zandsteeneilanden gelegen in de baai van Phang-Nga, zijn een dag de moeite waard om te verkennen. Neem een ​​gids van Paddle Asia, een van de milieuvriendelijkere operators van Phuket die dagtochten aanbieden naar Ko Roi, Ko Kudu Noi en Ko Kudu Yai, in de noordoostelijke hoek van de baai, ver weg van de meer bevolkte gebieden.

Dag 3: Yoga, gewogen bergbeklimmen en snorkelen

In Rawai, de zuidoostelijke kust van Phuket, kun je vroeg beginnen met een sunrise-yogasessie op het Palm-gevulde Friendship-strand met Ocean Bloom, een van de grootste fitness-persoonlijkheden op het eiland. Dan is het tijd voor een unieke trektocht op de Big Buddha-berg in Chalong, onder leiding van Chris Allen. Deze bergopwaartse training, die elke maandag om 9.30 uur wordt gehouden, is een gevecht, aangevuld met ofwel het dragen van gewogen vesten, het dragen van zandzakken, of, voor de zwaargewichten, het slepen van banden. Het is open voor iedereen om deel te nemen, maar privéboekingen kunnen worden gedaan met Atmanjai Detox en Wellness Center voor elke andere dag van de week.

Het beste compliment voor de heuveltraining is een ontspannen paar uur snorkelen. Ao Sane heeft drie baaien die geweldige onderwaterverkenning bieden. Temidden van massieve rotsblokken verspreid over een stuk zand van 200 meter, vindt u twee verschillende gebieden: een scherpe daling in dieper water en wat koraal dat bij vloed aan de andere kant van het strand bereikbaar is. Snorkeluitrusting kan worden gehuurd bij een kleine duikwinkel niet ver van een paar restaurants aan het strand, rudimentaire bungalows en wat broodnodige schaduw.

Dag 4: Rotsklimmen

Ga over de baai naar Krabi voor een dag vol krachtige rotsklimmen. Gecko Adventures organiseert begeleide dagtochten vanaf 07.00 uur naar het strand van Railay, een van 's werelds beste klimbestemmingen. Afgezien van het aanbieden van een prachtig tropisch zeegezicht, zijn de oude karstformaties - met ruime rotsen, uitsteeksels, ontsluitingen en stalactieten - het beloofde land van een klimmer. Het Tonsai-strand is het punt waar klimmers op schaal komen om enkele tot meerdere gepatenteerde routes te schalen. Versnaperingen en lunch worden aangeboden als onderdeel van de tourkosten.

Meer informatie
Vervoer: De beste manier om het eiland te verkennen is met de scooter. Voor iets minder dan $ 10 per dag kun je een 125cc-fiets huren met een helm en rondrijden naar hartelust. Wees niet verbaasd wanneer de huurders je om je paspoort vragen, want deze vorm van aanbetaling is gebruikelijk in Thailand.

menu
menu